Marsz dla zdrowia w Świdniku: Nordic walking w zielonym sercu miasta
Mieszkańcy Świdnika i okolic mają okazję wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu, które łączy aktywność fizyczną z pięknem przyrody. Fundacja Ogrody Kultury Bez Barier, wraz z Miejskim Ośrodkiem Kultury i Nadleśnictwem Świdnik, zaprasza na „Marsz dla zdrowia”, który odbędzie się 15 marca 2025 roku. To doskonała okazja, aby spędzić czas na świeżym powietrzu, zintegrować się z innymi entuzjastami nordic walking i zadbać o swoje zdrowie.
Spotkanie rozpocznie się o godzinie 9:15 na parkingu przed Kinem „Lot” w Świdniku. Uczestnicy będą mieli okazję wziąć udział w krótkiej rozgrzewce, która przygotuje ich do kilkukilometrowej trasy po Lesie Rejkowizna. Marsz rozpocznie się około godziny 9:30 i będzie prowadzony przez doświadczonych instruktorów nordic walking.
Trasa marszu została zaprojektowana tak, aby umożliwić uczestnikom cieszenie się pięknem przyrody i jednocześnie zapewnić odpowiedni poziom aktywności fizycznej. Uczestnicy będą mogli podziwiać malownicze krajobrazy i oddychać świeżym powietrzem, co jest niezwykle korzystne dla zdrowia i samopoczucia.
Po zakończeniu marszu, około godziny 11:00, uczestnicy spotkają się przy ognisku, gdzie odbędzie się biesiada i integracja. Organizatorzy przewidzieli małe przekąski, ale zachęcają również do przyniesienia własnego prowiantu. To doskonała okazja, aby poznać nowych ludzi, podzielić się doświadczeniami i zacieśnić więzi towarzyskie.
Wydarzenie jest otwarte zarówno dla osób doświadczonych w chodzeniu z kijkami, jak i dla tych, którzy dopiero chcą rozpocząć przygodę z nordic walking. Fundacja Ogrody Kultury Bez Barier udostępni sprzęt, co pozwoli wszystkim zainteresowanym wziąć udział w marszu bez konieczności posiadania własnego ekwipunku.
„Marsz dla zdrowia” w Świdniku to wyjątkowa inicjatywa, która łączy aktywność fizyczną, integrację społeczną i kontakt z naturą. To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, spędzić czas na świeżym powietrzu i zintegrować się z lokalną społecznością. Zachęcamy wszystkich zainteresowanych do wzięcia udziału w tym niezwykłym wydarzeniu!
Na podstawie: Źródła
Opublikowano: 14 marca 2025