Jak dbać o zdrowie oczu? Porady od optometrystki i optyczki
Optyk, okulista, optometrysta – wszystkie te zawody zaczynają się na literę O, ale łączy ich także coś innego. Wszyscy dbają o nasz wzrok. Jak zadbać o nasze oczy, kto i kiedy powinien się wybrać na badania, a także coś o soczewkach kontaktowych i okularach przeciwsłonecznych opowiedzą Katarzyna Piątkowska oraz Bożena Kliza-Puszka – optometrystka i optyczka.
W dzisiejszym zabieganym świecie rzadko zwracamy uwagę na zdrowie naszych oczu, a przecież to one są naszym najważniejszym narządem zmysłu. Optometrystki i optyczki jak Katarzyna Piątkowska i Bożena Kliza-Puszka przypominają, że regularne badania wzroku są kluczowe dla utrzymania dobrego widzenia na każdym etapie życia.
Jak często powinniśmy chodzić do optometrysty? Zaleca się, aby osoby dorosłe odwiedzały specjalistę co najmniej raz na dwa lata. Dla dzieci i młodzieży badania powinny być wykonywane co rok, ze względu na dynamiczne zmiany w rozwoju wzroku. Badanie wzroku to nie tylko sprawdzenie ostrości widzenia, ale także ocena zdrowia oczu, w tym sprawdzenie ciśnienia wewnątrzgałkowego i diagnostyka wczesnych objawów schorzeń, takich jak jaskra czy zaćma.
Katarzyna Piątkowska podkreśla, że do optometrysty warto się udać także w przypadku pojawienia się jakichkolwiek niepokojących objawów, takich jak bóle głowy, zmęczenie wzrokiem, podwójne widzenie czy nagłe verschwommene widzenie. Czasami problemy te mogą być wynikiem potrzeby korekcji wad wzroku lub być wczesnymi objawami poważniejszych schorzeń.
W dzisiejszych czasach wiele osób decyduje się na noszenie soczewek kontaktowych. Bożena Kliza-Puszka zauważa, że są one nie tylko wygodne, ale także zapewniają szerokie pole widzenia i są doskonałą alternatywą dla okularów. Ważne jest jednak prawidłowe doboru soczewek oraz regularne kontrole okulistyczne, aby uniknąć problemów zdrowotnych związanych z ich noszeniem, takich jak infekcje czy podrażnienia oczu.
Co zatem zrobić, aby zadbać o zdrowie oczu? Oprócz regularnych badań wzroku warto pamiętać o ochronie przed promieniowaniem UV. Okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV chronią oczy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, które mogą przyczynić się do poważnych schorzeń, takich jak zaćma czy zwyrodnienie plamki żółtej.
Katarzyna Piątkowska i Bożena Kliza-Puszka zgodnie podkreślają, że zadbane oczy to klucz do dobrego samopoczucia i komfortu życia. Dbajmy więc o nasze oczy, regularnie odwiedzajmy optometrystę, stosujmy odpowiednie soczewki kontaktowe i pamiętajmy o okularach przeciwsłonecznych, aby cieszyć się dobrym widzeniem przez wiele lat.
Na podstawie: Źródła
Opublikowano: 09 kwietnia 2024