Dziś jej dzień. Menopauza: objawy, leczenie i badania
18 października obchodzimy Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy. Ten dzień został ustanowiony przez WHO w 2000 roku, aby zwrócić uwagę na problemy, sposoby walki następstwami przekwitania. Z tej okazji przeprowadziliśmy rozmowę z dr n. med. Grzegorzem Bakalczukiem z Zakładu Położnictwa i Ginekologii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.
Jakie są najczęstsze objawy menopauzy i andropauzy?
Menopauza i andropauza to naturalne procesy zachodzące w organizmie, ale mogą być towarzyszone przez różnorodne objawy. U kobiet najczęściej występują uderzenia gorąca, nadmierna potliwość, wahania nastroju, problemy ze snem, a także zmiany w tkance kostnej. Natomiast u mężczyzn dominują objawy związane z obniżeniem poziomu testosteronu, takie jak zmęczenie, spadek libido, problemy z koncentracją czy depresja.
Jakie są metody łagodzenia objawów menopauzy i andropauzy?
Istnieje wiele sposobów, które mogą złagodzić dolegliwości związane z menopauzą i andropauzą. U kobiet popularne są terapie hormonalne, suplementacja witaminowa, aktywność fizyczna, a także odpowiednia dieta bogata w składniki wspierające zdrowie kości i układu hormonalnego. Natomiast u mężczyzn istotne jest zwrócenie uwagi na zdrowy styl życia, regularną aktywność fizyczną, odpowiednie nawodnienie organizmu, unikanie stresu oraz regularne badania kontrolne.
Jakie jest znaczenie wsparcia rodziny i specjalistów w przejściu przez menopauzę i andropauzę?
Wsparcie ze strony rodziny i specjalistów jest niezwykle istotne w procesie przejścia przez menopauzę i andropauzę. Bliscy powinni być świadomi zmian zachodzących w organizmie kobiety lub mężczyzny i okazywać zrozumienie oraz wsparcie emocjonalne. Natomiast specjaliści, tak jak lekarz ginekolog czy urolog, mogą zaproponować odpowiednie metody łagodzenia objawów oraz regularnie monitorować stan zdrowia pacjenta.
Jakie są perspektywy dla osób przeżywających menopauzę i andropauzę?
Mimo że menopauza i andropauza mogą być czasem wyzwania, to również otwierają nowe perspektywy. Osoby przeżywające ten etap życia mogą skoncentrować się na dbaniu o siebie, rozwijaniu pasji, relacji z bliskimi oraz realizacji marzeń, które wcześniej mogły być odkładane na bok. Ważne jest, aby spojrzeć na menopauzę i andropauzę jako na nowy rozdział życia, pełen możliwości rozwoju i spełnienia.
Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy to doskonała okazja, aby zwrócić uwagę społeczeństwa na te istotne zagadnienia zdrowotne. Dzięki edukacji i wsparciu można skutecznie radzić sobie z objawami menopauzy i andropauzy, ciesząc się zdrowym i aktywnym życiem przez wiele lat.
Opublikowano: 18 października 2023