Lublin: Majówkowe przypomnienie dla aktywnych seniorów
Seniorom korzystającym z treningów nordic walking oraz tai chi uprzejmie przypominamy, że w dniach 3 maja oraz 4 maja zajęcia się nie odbędą. Kolejne zajęcia zgodnie z harmonogramem w środę 10 maja (kijki) oraz w czwartek 11 maja (tai chi). Zapisy od czwartku 4 maja pod numerem tel. 81 466 20 69.
Dla wielu seniorów aktywność fizyczna to nie tylko sposób na utrzymanie zdrowia, ale także sposób na aktywne spędzanie czasu i integrację z rówieśnikami. Nordic walking i tai chi to popularne formy aktywności dla osób starszych, pozwalające nie tylko na poprawę kondycji fizycznej, ale także na relaks i redukcję stresu.
Jednakże, jak w każdej organizacji zajęć, mogą zdarzyć się zmiany w harmonogramie, które warto mieć na uwadze. Dlatego też, pragniemy poinformować wszystkich uczestników treningów nordic walking i tai chi o niedawnych zmianach w planie zajęć.
Zgodnie z aktualizacją harmonogramu, zajęcia zaplanowane na 3 maja oraz 4 maja zostały odwołane. Jest to ważne, aby wszyscy uczestnicy byli świadomi tej zmiany i nie pojawili się w miejscu zajęć w tych dniach.
Nie ma jednak powodów do zmartwień! Po krótkiej przerwie zajęcia zostaną wznowione zgodnie z harmonogramem. W środę, 10 maja, odbędą się zajęcia z nordic walking, natomiast w czwartek, 11 maja, czeka na nas sesja tai chi.
Jeśli ktoś z seniorów zainteresowanych udziałem w zajęciach nie zapisuje się na bieżąco, warto skorzystać z okazji i już teraz zgłosić swoje uczestnictwo. Zapisy są otwarte od czwartku, 4 maja, pod numerem telefonu: 81 466 20 69. Zapewniamy, że nasze zajęcia są prowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy dbają o komfort i bezpieczeństwo wszystkich uczestników.
Dbając o nasze zdrowie i dobre samopoczucie, warto inwestować czas w aktywność fizyczną, szczególnie gdy jest ona tak dostosowana do potrzeb seniorów jak nordic walking i tai chi. Dzięki nim nie tylko poprawimy swoją kondycję, ale także spotkamy się z przyjaciółmi i pozytywnie wpłyniemy na nasze samopoczucie.
Zapraszamy więc wszystkich chętnych seniorów do udziału w naszych zajęciach, które nie tylko będą korzystne dla zdrowia, ale także pozwolą miło spędzić czas w gronie rówieśników!
Opublikowano: 21 maja 2023